内容：抚琴
纸张：书法练习纸
墨汁：北京墨汁
毛笔：游刃有余长锋小楷
时间：2012年10月8日

内容：夜泊江门外，欢声月里楼。明朝归去路，犹隔洞庭秋。

内容：易谋
纸张：书法练习纸
墨汁：北京墨汁
毛笔：游刃有余长锋小楷
时间：2012年9月26日

内容：摹写褚遂良雁塔圣教序
纸张：书法摹写帖
墨汁：北京墨汁
毛笔：游刃有余长锋小楷
时间：2012年9月24日
心得：褚遂良的雁塔圣教序好处自然不用多说，褚遂良被称为“广大教化主”这个称号促使我认真学习他的帖子，无论是颜真卿还是柳公权，还有薛稷和赵佶等等，都不同程度的受其影响。

内容：脊令在原，兄弟急难。每有良朋，况也永叹。
规格：40cm*30cm
纸张：书法练习纸
墨汁：北京墨汁
毛笔：游刃有余长锋小楷
时间：2012年9月23日

内容：民不畏，则大畏至。勿闸其所居，勿猒其所生。夫唯不猒，是以不猒。是以圣人,自知而不自见；自爱而不自贵也。故去彼而取此。

内容：楷书 沈约咏筝诗 习作
规格：43cm*74cm
纸张：摹写帖用宣纸
墨汁：北京墨汁
毛笔：游刃有余长锋小楷
时间：2012年9月12日

楷书 淡定是真（点击图片放大）
这是写给自己的，遇事冷静，凡事淡定，勿急躁，勿骚动，仅此而已。

守静　取自老子道经
延伸：书法馆开发一批新毛笔，主要是为了满足大家的专业需求，所谓专业，就是制作这支毛笔针对谁的字体或者哪些字体而为，重点在为谁的书风而做的问题。“守静”就是使用其中的一支而书，目前正在测试调整阶段，相信不久就会面世。

有度
心得：我是怀旧的人，又时刻想创新，结果是传统未继承，创新也没做成，所有的仅仅有皮毛而已，犹如书法，在边缘地带徘徊犹豫，终不得法。“有度”就是有分寸、能把握、适可而止的意思，至少我是这么理解的，继承传统有度，创新也应有度，不做无根基之事，不说无依据之语，凡事有度。

释文：千里始足下，高山起微尘。吾道亦如此，行之贵日新。

内容：摹写智永楷书千字文
用笔：光杆视频拍摄用笔
用墨：工字墨汁兑水
时间：2011年6月22日
体会：这是用了半个小时写的全部内容10行。很多没有用过书法摹写帖的朋友认为书法摹写帖成本高，我觉得下结论过早，认真的写好每一笔，把用笔、结构和笔画记下来，避免乱画乱写就不会浪费，更重要的是能事半功倍，取得比临写更好的效果。

习作：书如其人　　　　　　　　　
规格：12cm*29cm　　　　
用纸：摹写帖纸张　　　　　　
用墨：工字墨汁兑水 　　　　　
用笔：金钩银画　　　　　　　　
时间：2011年6月14日　　　
体会：这是在早上6点多摹写过柳公权的玄秘塔后写的一幅小作，我习惯早上6点多写字或者深夜习字，早上注意力比较容易集中，学习效果好，深夜一般是写草书，柳...

临习《《元桢墓志》略大字版 （点击图片放大）
临习《《元桢墓志》略大字版局部 （点击图片放大）

草夫尼写 爨宝子碑　（点击图片放大）
草夫尼写 爨宝子碑局部  通过三角板可以看出字体尺寸  （点击图片放大）